经常喝点姜汤助防治“空调病”
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经常喝点姜汤助防治“空调病”


发布日期:2011-08-01

  炎炎夏日,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”,常会表 现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、温肺止咳、解毒等几大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可 有效防治“空调病”。

  腹痛、吐泻 肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导 致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。科学家研究发现,生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗 击沙门氏菌效果明显。

  伤风感冒 经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。

  腰肩疼痛 盛夏酷暑,在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭,特别是老人容易引发肩周炎,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和 醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。(来源:人民网-《当代健康报》,2011年08月01 日)  


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